Lisans Döneminde Psikolojik Dayanıklılık ve Duygu Düzenleme Paneli Gerçekleştirildi

Tokat Gaziosmanpaşa Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi ve Eczacılık Fakültesi iş birliğiyle düzenlenen “Lisans Döneminde Psikolojik Dayanıklılık ve Duygu Düzenleme” başlıklı panel, 16 Aralık 2025 Salı günü saat 14.30’da, Şehit Ömer Halis Demir Konferans Salonu’nda gerçekleştirildi.

Panelin moderatörlüğünü Tokat Gaziosmanpaşa Üniversitesi Eczacılık Fakültesi öğretim üyesi Dr. Öğr. Üyesi Ali Erkan AŞCI üstlendi. Etkinlikte, Fen Edebiyat Fakültesi Psikoloji Bölümü öğretim elemanlarından Dr. Öğr. Üyesi İbrahim AKMEŞE ve Arş. Gör. Göksin Özge ÇAKAR konuşmacı olarak yer aldı.

Panel kapsamında Dr. Öğr. Üyesi İbrahim AKMEŞE, “Lisans Döneminde Stres ve Stres Yönetimi” başlıklı sunumunda üniversite öğrencilerinin karşılaştıkları akademik ve sosyal stres kaynaklarını ele alarak, stresle başa çıkma yöntemleri ve psikolojik dayanıklılığın geliştirilmesine yönelik bilimsel yaklaşımları paylaştı. Arş. Gör. Göksin Özge ÇAKAR ise “Akademide Duygusal Dayanıklılık ve Duygu Düzenleme” başlıklı sunumunda, akademik yaşamda duygu düzenleme becerilerinin önemi, bireysel farkındalık ve sağlıklı baş etme stratejileri üzerine değerlendirmelerde bulundu.

Öğrencilerin yoğun ilgi gösterdiği panelde, katılımcıların sorularının yanıtlandığı interaktif bir tartışma ortamı oluşturuldu. Etkinlik, lisans öğrencilerinin psikolojik iyi oluşlarını desteklemeye yönelik farkındalık kazandırması açısından önemli katkılar sundu.

Panel, konuşmacılara teşekkür edilmesinin ardından sona erdi.